POURQUOI AVEZ- VOUS BESOIN D'UN COACH ?
Pourquoi payer un coach alors que des plans gratuits pullulent sur internet ou dans des revues spécialisées ?
Parce qu'aucun plan ne sera véritablement adapté à votre potentiel, à votre profil et à vos contraintes.
1
JE VOUS TESTE
VMA, FCM, SEUIL
2
JE CALCULE
Calcul de votre Vitesse Critique
3
J'ANALYSE
Détermination de votre
Profil de Coureur
4
JE CONÇOIS
Création de votre Plan d'Entraînement 100% personnalisé
5
JE VOUS SUIS
Suivi quotidien et adaptation de vos entraînements
6
JE CONSEILLE
Matériel & Diététique
Pour en savoir plus:
LA MÉTHODE
6 PRINCIPES FONDAMENTAUX
PLAISIR | VARIER & AUGMENTER LES ENTRAÎNEMENTS | STRESSER LE CORPS |RESPECT DES LIMITES PERSONNELLES |RÉCUPÉRATION | FLÉXIBILITÉ
5 ALLURES À DÉVELOPPER
ALLURES FACILES & SORTIES LONGUES | ALLURE MARATHON | ALLURE SEUIL
ALLURE 10 Km | ALLURE VMA
Pour en savoir plus:
LE
COACH
Depuis près de 40 ans, j'aide des centaines d’athlètes à atteindre leurs objectifs. Marathonien et Triathlète moi-même je connais parfaitement la problématique de concilier vie familiale, vie professionnelle et entrainement , je saurai donc m'adapter à toutes vos contraintes.
Que vous soyez un débutant désirant retrouver la forme ou un sportif chevronné je me mets à votre disposition pour concevoir des plans d'entraînement 100% personnalisés.
Ensemble nous atteindrons tous vos objectifs !
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LES FORMULES
Plan d'Entrainement Personnalisé 12 Semaines
Plan d'Entrainement Personnalisé 12 Semaines Avec Suivi
Suivi Mensuel
BRONZE
ARGENT
GOLD
Entretien initial + plan d'entraînement 100% personnalisé en fonction de vos objectifs, de vos contraintes et de votre niveau.
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100€
Plan Bronze + suivi et échange illimité avec le coach (sms, mail) qui adaptera le plan en permanence en fonction de vos ressentis et de l'analyse de vos séances​.
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150€
Plan Argent + Séances Test avec le coach + conseils Running à la demande + échanges téléphoniques à la demande.
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60€/ mois