LE COACH

FORMATION

2015 - Premier coach français certifié VDOT O2 Running Coach Certified by Dr Jack Daniels (USA)

2004-2005 - Diplôme Entraineur Fédération Française Athlétisme option courses sur route (Niveau 1 et 2)

1990 - Brevet Etat Educateur Sportif HACUMESE (Haltérophilie | Culturisme | Musculation)  

1987 - Moniteur de sport militaire

1984-1988 - Licence Staps UREPS MARSEILLE

EXPERIENCE PROFESSIONNELLE SPORTIVE

Depuis 2014 :

Fondateur et coach principal de Run Academy : une structure de coaching personnalisé dans l’univers de la course à pied et du triathlon.

  • Préparation Athlètes tous niveaux, toutes disciplines

  • Pertes de poids

  • Incentive en entreprise

  • Stage perfectionnement

 

De 1998 à 2014

Coach sportif (Activité secondaire)

  • Préparation de coureurs et de triathlètes

  • Rédaction articles magazines de running

  • Animateur site Run-Irina.com et Poussman.com

  • Organisateur Marathon Mont Blanc (2003)

De 1983 à 1998

Coach Musculation (Activité secondaire)

Notamment à Olympia Gym 13008 Marseille

1987 - Moniteur de sport base aérienne 114 Aix les Milles

1986 - Préparateur physique Equipe Yves Pajot pour la coupe de l’America

De 1982 à 1986 - Responsable Ecole Athlétisme Lycée Marseilleveyre 

RÉSULTATS NOTABLES COMME ENTRAÎNEUR

-11 eme place au championnat du monde IRONMAN pour Gerald S

-1 ère Marathon Marseille et Drome pour Marie-Laure

-45 kg de perdus en 1 an pour ALI S en 2009 et une médaille de Finisher sur IRONMAN

-10 kg de perdus en moyenne pour les personnes ayant suivi un programme de remise en forme

-100/100 de Finishers sur les coureurs ayant suivi une préparation Marathon

Entre 10 et 30 mn de gagnées sur Marathon pour des coureurs réguliers

RÉSULTATS NOTABLES COMME ATHLÈTE

- 2 ème IRONMAN BARCELONNE 2010 en AG

Vainqueur Duathlon d’Hyères (AG) en 2009

- 3 ème Marathon Marseille (AG) en 2015

- Vainqueur Chalenge Mondial STRAVA Octobre 2014 avec 1200 km.

-Plusieurs Centaines de Participations à des courses sur toutes les distances depuis 30 ans

-Des dizaines de Victoires en course sur route

-10 eme Championnat de France des 100 km en 2007

-5 eme Semi-Marathon Sainte Baume 2007

-3 eme Chalenge Pays d’Aix 2015 (AG)

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